Qi Gong à La Garenne-Colombes (92250)

Le QI Gong est un art ancestral faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, comme pratique active de prévention de la maladie et maintien de l'état de santé. 

Le corps est mis en mouvement de façon très lente, douce, utilisant la respiration, le souffle.

Il s'agit d'un moment d'intériorisation, de relâchement tout en restant dynamique.

Le QI gong a pour objectif de ressourcer énergétiquement  les personnes les plus affaiblies, detendre profondément tout en dynamisant ...

Le corps et l'esprit sont dénoués, re dynamisés.  Je vous accompagne dans cet exercice de façon adaptée et vous guide avec des explications sur les énergies, organes et effets escomptés tout au long de la séance.

A chaque saison des mouvements adaptés sont proposés afin de travailler les organes et énergies concernées et ainsi mieux accompagner le corps et l'esprit.